母乳喂养

哺育-孩子如何正确喂养

哺育-孩子如何正确喂养

宝宝最天然的食物-母乳

要说宝宝最天然的食物,当然是母乳!母乳喂养中(尤其是初乳)含有许多重要的营养成分跟抗体,可以提供宝贝们初次接触子宫以外的环境所需的保护力。喂食母乳,对妈妈来说也有好处,一方面可以加强子宫收缩,促进子宫缩回原本所在的骨盆腔,也可以帮助产后止血,促进产后恶露排出,另一方面,母乳的产生会消耗母体的热量,有助于妈妈恢复怀孕前的身形。

真的没有母乳该怎么办?

现在,医疗院所强调母乳的营养跟健康,当然让大家都了解到喂母乳的重要性。不过,如果妈妈真的没有足够的母乳产生,或因为身体构造(可能乳头凹陷、或者因病切除乳房)无法亲自哺喂母乳,也不用给自己太大的压力。生活在科技发达的现在社会,好处就是有许多母乳替代品可以利用。只要好好选择营养足够,不易造成宝宝过敏的配方奶,宝宝还是会健康的长大的。《顺产日记》40周顺产+催生+无痛分娩(第一胎)全记录

母乳保存

母奶若放在冰箱冷藏库,大约可储存3∼5天;而如果放冷冻库,则可放2∼3个月。
建议要独立冷藏或冷冻,不要和其他的生鲜肉类靠得太近,以免污染母奶。另外也建议用专门的储乳袋储存,这样母奶受到污染的机率才会更低。不建议把母乳加热后、又拿回去冷藏、又拿出来重複加热给宝宝吃。加热时只要加热当餐的量即可,吃不完就要倒掉喔!

需要左右乳房交互喂

母乳喂养时,每次一边大约喂10∼15分钟就可以换边,不需要坚持每次两边乳房都要喂到。如果这次是由左边乳房开始,下次就由右边乳房开始。如果宝宝一直硬要吸同一边,一边乳房就吸了超过30分钟,这可能表示含乳姿势不正确,要注意一下喔!产后护理-顺产侧切如何修养?