宝宝辅食

宝宝辅食那点事

宝宝辅食那点事

怀疑给宝宝添加的辅食是否正确是非常正常的,特别是你已经开始给妈宝引入固体食物。如果你想知道你是否应该用固体食物补充宝宝的饮食或者应该使用维生素和矿物质等营养辅食。可以仔细阅读本指南,你可以在做出决定时遵循本文做出合理改善。

早期营养

在宝宝生命的前六个月内,宝宝首选应该是喂食母乳,其次才是专为婴儿设计的配方奶粉。参考美国儿科学会的建议(没办法中国砖家不靠谱)尽可能长时间进行纯母乳喂养,理想哺乳时间为至少一年。

宝宝几个月可以添加辅食

一旦你的宝宝6个月大,你就可以考虑为妈宝添加固体辅食了,并让宝宝适应不同的口味和质地。然而,在你的宝宝一岁之内,婴儿辅食通常不应包含大热量大卡路里的食物;你应该坚持继续以母乳或配方奶来满足宝宝的小胃。条件允许可以采血分析宝宝的微量元素,从而更准确更有针对性的为妈宝添加营养辅食。

维生素和矿物质

配方奶粉喂养的婴儿不需要额外的维生素和矿物质辅食,因为配方奶粉包含宝宝在大多数情况下需要的所有成分。母乳喂养的婴儿通常需要含有维生素D成分的婴儿辅食,因为今天的生活方式和饮食习惯往往会使母亲维生素D缺乏,从而使母乳维生素D含量低。一旦您母乳喂养的宝宝6个月大,儿科医生都会建议您适当的给妈宝补铁,或多添加铁元素含量高的辅食。

其他补充

有很多宝妈四个月就开始考虑给宝宝添加辅食,在这里声明,宝宝的胃还很柔弱,尤其是早产儿。以免给宝宝造成过大的负担,从而诱发疾病。

市场上有许多药品,包括草药,益生菌和酶,声称治疗或预防常见症状和疾病。一般来说,你的宝宝不需要任何这些,你应该尽量避免给宝宝添加这些。这有两个原因:首先,最好不要自己判断宝宝营养成分是否均衡;儿科医生才是婴儿健康护理的合作伙伴。其次,许多对成人安全的药品对于婴儿来说并不安全。

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