婴儿床

该不该买婴儿床呢?如果提高宝宝睡眠质量

该不该买婴儿床呢?如果提高宝宝睡眠质量

睡眠对宝宝非常重要,不但影响生长,规律的生活作息更能让宝宝的情绪平稳,增加学习能力喔!​让我们为打造一个安全舒适的睡眠环境吧!

婴儿床品牌

首先,该不该买婴儿床呢?

相信新手爸妈们一定有这烦恼,婴儿床是比较高价位商品,怕使用期限短,该不该买呢?还是让宝宝直接跟大人一起睡就好。

52妈宝建议大家可以就空间大小、安全因素、培养独立能力几个条件来评估:

如果房间的平数够大,放得下婴儿床的话,建议可以购买婴儿床,因为大人睡觉会翻身,如果睡觉时翻身压到宝贝可就不好了…此外,应该也有不少爸妈被小宝贝的腿库或是小手打到的经验(半夜被打脸,只能默默承受…),所以分开睡大人小孩才能睡得好喔。另外,有婴儿床也可以培养宝宝自己一个人睡的习惯,避免对父母亲的过分依赖。

选择婴儿床时要挑选可以调整高低的婴儿床,较为方便,另外,材质也要选择无漆的实木材,质厚实耐用,也避免一般油漆含有甲醛。

  • 减少宝宝的反射动作

新生儿时期宝宝们在睡觉时会出现一些原始反射吓醒自己,这时候妈咪可以将宝宝的手包进小棉被或包巾,减少突然的动作~

  • 避免东西盖着宝宝的口鼻

建议妈咪们在挑选棉被、枕头时,选择大小适中、别过于蓬松、厚重的材质,并将宝宝安抚的玩具放离宝宝远一点点,避免这些东西盖住宝宝的口鼻,导致有窒息的危险。

婴儿床

  • 其他要注意的细节

维持25度的室温,这样能让他们舒舒服服的睡觉,不会满头汗喔!周围灯光调暗,不但让小宝贝更快进入睡眠,也能建立宝宝昼夜的好习惯。别先哄骗宝宝睡着之后就离开房间!宝宝的睡眠大部分是不连续的,当他们突然醒来却发现妈咪不在身边,反而会造成他们的分离焦虑更讨厌睡觉喔,妈咪可以慢慢的让宝宝了解每天固定的作息,时间到了就该上床啰~宝宝会渐渐地习惯。经常性小孩尿床怎么办?可能跟父母吵架有关

白天时除了宝宝原有的午休,其他时间尽量别让宝宝多睡喔~虽然吵醒他们妈咪会舍不得,但如果白天睡饱了,宝宝晚上的作息也被打乱了!

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