冬季保暖

宝宝入冬添衣,不能一味只做加法!

宝宝入冬添衣,不能一味只做加法!

立冬已至,天气慢慢转冷,但秋冬换季,天气依然飘忽不定,这对于妈妈们来说可就有的头疼了,穿少了怕生病,穿多了怕捂坏,再加上在一冷一热的天气里,宝宝比较容易感冒,多穿一件还是少穿一件,成为妈妈们的大难题。

穿太多易感冒

入冬渐凉,很多人生怕宝宝着凉受冻,于是赶紧里三层外三层把娃包成“粽子”,心想着“热了顶多出点汗,冻着可就要实打实的感冒了”。殊不知,就是这个“出汗”,才更容易让宝宝感冒。宝宝天性活泼好动,穿太多很容易出汗,这时候一阵冷嗖嗖的风吹过,可想而知感冒概率大大增加。宝宝也要“养生”!这份立冬养生指南你可要收藏好!

小心捂热综合征

宝宝的神经系统发育尚未完善,汗腺功能发育不成熟,如果宝宝的身体被裹在“粽子”里,由于产生的热量无法散发,就会导致体温越来越高,继而有可能引起高热,脱水,缺氧,昏迷,甚至呼吸循环衰竭等症状,这就是传说中的“捂热综合征”。

这个故事告诉我们,给孩子穿太多绝不仅仅是多出点汗的问题而已,足以引起宝宝家长们的高度重视。

摸后背

宝妈可以摸摸孩子的后颈和背部,如果手指感到温暖干燥,皮肤光滑,说明宝宝穿得刚刚好;如果感觉有些潮湿发汗或者发烫,说明宝宝衣服穿多了;如果后颈和背部不够暖和甚至有些凉,就说明宝宝穿少了。

摸四肢和脸颊

如果宝宝的胳膊、腿部和脸颊摸上去凉凉的,各位宝妈宝爸可要注意了,这意味着该给宝宝加衣服了,千万可别大意啊。

留意宝宝的非语言信号

另外,在宝宝学会明确的表达自己冷暖之前,细心的宝妈们还可以留意宝宝的一些非语言信号,比如带宝宝出门的时候,刚走出家门没多久宝宝就开始莫名的又哭又闹,宝妈要想到是不是宝宝在告诉你TA现在有点冷。

既然穿多穿少都不好,而季节交替气温又飘忽不定,那么最理想的状态就是根据实时气温“随机应变”,这时候有一种非常实用的穿衣方法就需要了解一下了:洋葱穿衣法。

洋葱穿衣法顾名思义,就是像洋葱一样层层穿搭,根据当下气温随时选择脱下一层还是加上一层。据不完全统计以及并不十分可靠的“历史”资料显示,洋葱穿衣法最开始出现在时尚界,研发的目的是为了满足“既要温度又要风度”的实用派爱美人士的时尚穿搭需求。在这里,我们真诚推荐宝妈们可以借鉴这种方法,用来给宝宝穿衣服。

洋葱穿衣法的好处主要有两个:

一是保暖效果好,二是方便穿脱。因为层次多,穿脱也方便,所以这样不管是在室内还是在户外活动,宝宝的衣服都能做到又灵活多变又暖和。当然啦,除了要注意宝宝身上的衣服是否穿的合适之外,宝妈也要注意帮宝宝备好营养所需哦!

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