宝宝便秘怎么调理

宝宝便秘怎么办?改善婴儿便秘小妙招

宝宝便秘怎么办?改善婴儿便秘小妙招

宝宝大便干燥怎么办?

便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘。

婴儿便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理,造成恶性循环,时间久了,可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此,婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善,若用药物通便,容易导致胃肠功能紊乱,发生腹泻等。所以,对婴儿便秘,食物疗法是最理想的。

宝宝便秘的原因?

  • 母乳宝宝便秘:解便次数和吸收有关

母乳宝宝刚出生的解便次数比较多,甚至每次喝奶都会解便,大部分是金黄色的糊便,糊便很好解,只要肚子一用力就可以解出来,因此不容易便秘。1至2个月之后,母奶宝宝解便的次数会减少,大约一天2至3次;到了再大一些,则可能出现好几天才解一次便的情形。 有些完全喝母奶的宝宝,因为肠胃吸收的状况很好,因此没有什么残留物形成粪便,「母奶宝宝通常3到5天解一次便,甚至碰过1至2个星期才解一次大便。」只要孩子没有出现哭闹、腹胀的情形,食欲旺盛不受影响,全母奶宝宝就算好几天没解便,家长也不必太担心。 如果母奶婴儿的便便转硬,哺乳妈咪此时可注意自己的日常饮食,是否因吃了过多辛辣、燥热的食物,导致影响母奶宝宝产生便秘的情形。

  • 配方奶粉宝宝便秘怎么办?

食用配方奶粉的婴儿,如果5-7天以上才解一次大便,且解出的是硬便,可以考虑其他蛋白质含量较低的奶粉,因为食物的各种成分中,糖类吃多了,粪便会比较软,而如果多吃蛋白质或脂肪,则粪便会较硬。

  • 婴儿便秘与副食品蛋白质有关系

当父母在製作宝宝的新鲜副食品时,若蛋白质摄取量太高而碳水化合物的摄取不足,例如肉类比例太高,饭、麵、穀物类及水分摄取不足时,较易使宝宝肠道菌相失衡,进而造成宝宝粪便偏硷性乾燥的状况而发生便秘等情形。
当宝宝摄取副食品的量一下多、一下少,食量呈现不均衡的情况,若遇及宝宝天生脾胃较虚、肠胃功能发育不成熟时,最容易引起宝宝消化系统的便秘现像。

  • 宝宝有心理压力造成便秘

除了生理的因素之外,心理压力也会间接影响宝宝,大约5至6个月的宝宝开始会认人,因此突然更换主要照顾者,如:保母、公婆;或是搬家、换房间变换环境等,有些孩子会出现焦虑和睡不好的反应,影响食欲和肠胃运作,也可能是造成便秘的因素。

如果发现孩子的排便习惯和常态不同,或是好几天没有解便,家长先观察是否有无故哭闹、肚子胀或碰到肚子就反抗的情形,可能就是便秘。因为宝宝的肛门还没成熟,还不懂解便的使力方法,所以便秘会先从宝宝肠子的不舒服反应出来,而不会看到他们很明显用力在解便。

7大寶寶便祕處理法

婴儿便秘怎么办 ?

六个月以下的婴儿,如果有时间延长的情况,必须确保他们饮用足够的水分,因为他们身体中约75%以上为水分,较成人多,水分不足会影响小宝宝正常排便,如果不能确定幼儿的喝水量,可以淮备一个宝宝专用水壶,纪录一天的饮水量。有些小孩不肯喝白开水,虽然可以用黑枣精华露或果汁代替,但不宜食用原汁,最好稀释一倍以上,并含渣,以提高水分与纤维含量。

宝宝便秘吃什么好?

宝宝便秘怎么调理呢?婴儿有轻微的便秘现像,可以在饮食中增加糖量,譬如将麦芽糖加于少量煮沸牛奶中,一岁以下婴儿,可以给予蔬菜汁和水果汁,一岁以上的宝宝,可以让他吃香蕉、木瓜、蕃茄、奇异果、火龙果、柚子等,此外果冻、布丁、优格、黑枣精华露也都有助于缓解便秘。
如果宝宝便秘不是疾病所引起,尽量让宝宝少吃容易产生硬便之食物,如芭乐或苹果。

婴儿便秘如何处理 ?

首先要注意,是否有肛裂,肛门裂口在不同部位会有不同结果,若在血管通过的地方,会引起出血,但一般均会引起剧烈的疼痛,而此疼痛会造成婴幼儿害怕解便,待小朋友用力一解,肛门口就裂开,疼痛难耐,如此反覆循环,孩子愈不敢大便情况就愈糟。如果有,必须先治好肛裂,否则因为解便时会很痛,宝宝更不敢解便,便秘情形会更严重。肛裂的护理,可用温的生理食盐水浸泡肛门,每天二到三次,擦乾之后再用消炎软膏擦拭伤口三至四次,约一星期即可痊癒。

有些家长用按摩肚子及肛温表刺激肛门,甚至用甘油球通肠,事实上灌肠本身是不会有习惯性,但长期用脘肠剂来灌肠,会造成肛门口后面的乙状结肠,因积便关系造成口袋型扩大,反而累积太多的大便,造成肛门相对地狭窄,排便愈加困难。

以上各种方法若使用后孩子仍旧便秘,就需带给医师检查。是否有巨肠症、肛门异常、结构上不正常或扩约肌太紧或先天性甲状腺功能低下的代谢疾病,或者有脊髓神经发育的问题,若能找到问题,才能解决排便的痛苦,不致延伸到儿童期或成人期。

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