孕期易怒

女人孕期爱哭,易怒吗?亲人的体贴与安慰才是最佳的镇定剂!

女人孕期爱哭,易怒吗?亲人的体贴与安慰才是最佳的镇定剂!

良好的情绪和心境我想对任何人任何事都是重要的,但对于身怀六甲,肚子里正孕育着小生命的妈咪们来说意义更为重大。孕妇的情绪不仅可直接影响到孕期的自身状态,而且与胎儿的生长发育密切相关,孕妇的心情轻松舒畅,身体各器官的功能处于最佳状态,可使血液循环,神经内分泌调节都保持在最好状况,使胎盘的血液循环良好,保证胎儿血液和营养的充份供给,有利于胎儿的生长发育。

这对每个爱孩子的妈咪们来说,当然都希望自己肚子里的宝宝能够健健康康的平安出生。但是怀孕近10个月的时间,从怀孕初期的害喜与孕吐就让我精神快崩溃,连吐了4个多月才渐好转。人家怀孕体重都在增加,只有我反倒减了2公斤,饮食上也没有因为怀孕而改变习惯的口味。孕妇怎么补充DHA呢?素食dha食物有哪些?

曾听朋友说孕吐是因为你吃进去的东西宝宝不喜欢,所以才会让你把它们全都吐出来?真的是这样吗?刚结婚住进一个新的家庭,种种生活习惯与步调的不适应,我都还在正努力紧跟着大家的脚步,努力学习做个好媳妇!与家里的每个成员开心的和平相处。

新婚4个月后,当自己得知肚子里已经悄悄存在着一个小小生命的同时,是喜悦,但也存在着些许的不安定感!新生活新环境很多的不习惯要学着慢慢习惯,而我也还没准备好当妈妈的心情。在孕期,也或许娘家妈妈和哥哥们都远在南方,身边最知心的朋友们也都不在身边,有心事想找个人倾诉却没有一个对象,只要生活中稍有一点不如意就会崩溃躲起来一个人大哭,在怀孕初期的情绪也常让自己很摸不着头绪,常常会小事化大,常常觉得难委屈。深处消极的状态。很爱哭!爱动怒!让我老公也很无奈!

其实这时后老公的体贴与安慰,就是抚平孕妈咪情绪的最佳镇定剂!孕期如果遇到不开心的事,如何学会自我调适和自我平衡这是每个孕妈咪都可能要面对的一大课题!对于怀孕期间自然会出现的一些不适症状和反应,事先就要有充份的心理准备,对孕期出现的临时情况,学会正确对待,控制自己不稳定的情绪。

在怀孕这段时间我也看了很多有关孕期的相关书借、杂志,虽然预先知道可能会发生的种种不适感。但我的个性就是太爱把它藏在心里面,为了肚子里的宝宝,渐渐的愿意打开心房和老公倾诉和沟通。得到适时解放情绪的取得平衡点,拥有正面能量!
孕妈咪的情绪,无论是喜悦、悲观,还是开朗,这对宝宝的性格形成都有极大的直接影响。所以妈咪们在怀孕期间应保持愉悦的心情,良好的情绪,多看多听美妙的音乐。多想美丽的事物,才能孕育出一个好牌气的健康宝宝唷!微笑吧!

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